在备考过程中，每个人都会遇到困难和挫折。知识点难以理解、时间紧迫、竞争压力等等，这些都可能成为阻碍我们前进的绊脚石。但请记住，只有积极面对，才能克服这些挑战。

保持积极心态，首先要相信自己。每个人都有无限的潜力，只要我们肯努力，就一定能够实现目标。不要过分关注他人的进度和成绩，每个人的情况都是不同的。专注于自己的学习计划，一步步前进。

其次，要学会调整自己的情绪。备考过程中难免会有焦虑、紧张的时候，这是正常的情绪反应。但过度的焦虑和紧张会影响我们的学习效果。当负面情绪袭来时，试着深呼吸、放松身体，或者做一些喜欢的事情来缓解压力。

最后，要保持乐观的态度。统招专升本考试只是人生中的一个小节点，无论结果如何，都不会决定我们的未来。相信自己，勇往直前，我们一定能够战胜这场挑战！